Информация о фильме
Название: Видео-учебник по Воркаут + Уникальный гид по здоровому и полезному питанию
Год выпуска: 2012
Жанр: Видеоурок, street workout
Описание: «IT’S MY WAY» — это первый диск Дениса Минина по теории и практике «уличных» тренировок. Всё довольно подробно и ясно рассказано и показано — как делать то или иное упражнение, какие мышцы задействованы и какие ошибки следует избегать. Это своего рода первый в мире сборник упражнений по воркауту. Показаны силовые элементы, личная методика занятий Дениса. Второй диск — рекомендации по питанию, приготовлению пищи в домашних условиях из знакомых, привычных продуктов, купленных в магазине или на рынке. Денис очень тщательно выбирает продукты. Как он сам говорит, на приобретение продуктов затрачивается гораздо больше времени, чем на их приобретение и сам процесс пищи.
320x и 480x

Категория: Лекции, Новинки

Один комментарий

  1. florenalanex:

    хых) Этим летом посчастливилось проходить сборы от военной кафедры smile И каким-то образом команда по Воркауту приехала к нам в часть с показательными выступлениями. Понятное дело после сего мероприятия проводили «конкурсы» smile За активное участие получил плакатик с росписью Дениса Минина cool Себе его не оставил, а отдал девочке, которая, как оказалась, симпатизирует ему smile В общем, немного похвастался smile И еще благодаря их приезду попал в видео воинской части: «Приходите к нам служить»))) но вот сам мнения, что служить там не очень happy

Оставить комментарий